Estresse e ansiedade: como as emoções podem desencadear reações na pele

  • Citação da Dra. Juliana Palo:
  • “Nosso organismo possui neuropeptídeos, que são sinalizadores que levam informações do cérebro à pele e vice-versa. Aproximadamente 40% das manifestações cutâneas estão relacionadas a fatores emocionais, e o mesmo acontece com o sistema endócrino e imunitário.” glamour
  • “No caso da Mari Sampaio, certamente houve uma liberação de neuropeptídeos estressores, fazendo com que surgisse ou piorasse lesões cutâneas em prol desse estresse.” glamour
  • “Por exemplo, quando estamos apaixonados, os lábios ficam mais carnudos graças à dilatação da vascularização, e a pele fica mais radiante. Já quando temos medo ou raiva, ficamos mais inflamados, podendo surgir acnes, piora de doenças inflamatórias e autoimunes.” glamour
  • “Porém, o estresse não se manifesta apenas na pele, mas em seus anexos também, como nos cabelos e unhas, causando quedas capilares, alopecias e unhas frágeis.” glamour
  • “As opções são a psicoterapia, uso de medicamentos ansiolíticos e antidepressivos quando necessário, meditação e até terapias complementares, como aromaterapia, podem ajudar.” glamour

Ligação entre emoções e pele
A pele reflete nosso estado interno: estresse, ansiedade e sobrecarga emocional disparam reações químicas — como a liberação de histamina — que podem causar vermelhidão, coceira, descamação e inflamações diversas. glamour

Psicoimunodermatologia
Esse campo estuda a interação entre emoções, sistema imune e pele, explicando como sinais nervosos e hormonais (neuropeptídeos) transmitem estresse ao tecido cutâneo. glamour

Manifestações principais

  • Agravamento ou surgimento de psoríase, lúpus, dermatites, alergias e acne
  • Queda de cabelo e unhas frágeis (alopecias e unhas fracas)
  • Placas vermelhas e reações alérgicas desencadeadas pela histamina glamour

Tratamentos recomendados

  • Para o componente emocional: psicoterapia, ansiolíticos, antidepressivos, meditação, aromaterapia glamour
  • Para as lesões cutâneas: pomadas de corticóide, antialérgicos, hidratação adequada e acompanhamento médico especializado glamour

Quando buscar ajuda
Mudanças repentinas como descamação intensa, acne explosiva, manchas, coceira persistente, feridas que não cicatrizam ou queda capilar excessiva são sinais de alerta para consultar um dermatologista.

Fonte: Maria Mesquita, Glamour – Bem-estar/Saúde, 26 de março de 2025